◆ 黏糕嘀咕 ◆

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兩個禮拜前和朋友去打羽毛球,真是不應該呀

十幾年沒打了,本來想說,不要太激烈,球到偶這就打,沒到就算了

怎知,以前練球的本能一下下被激發,想跳起來接球

這一跳不得了了

左腳著地時,膝蓋裏面感覺有東西往左拐然後往右拐,撐不住體重,倒了下去

霎時間,只能抱著腿忍~忍~忍~

告訴自己不能昏過去呀

朋友也被嚇到了吧

馬上收拾東西去看朋友熟悉的鐵打師傅

還好朋友開車,不然真的麻煩了

拔罐、包藥

隔天,腳和膝蓋開始腫

包藥,師傅說要兩天,可是偶1天就受不了了,第二天晚上拆開,皮膚有些地方可能綁太緊,紅紅滴

說過3天再去看那位師傅,朋友再次充當司機

依然是拔罐、包藥(之前是涂藥在膝蓋上面,這次是較偏左和後面,也是偶感覺比較痛的位置)

這次包藥,偶忍到隔天晚上拆開,皮膚起疹子了

很奇怪為什要包那麼久 ==

 

下來幾天,雖然能慢慢走,可是沒辦法蹲沒辦法下階梯,左膝蓋感覺沒什支撐力

而右膝蓋,本來不太好 (打球當天偶是戴護膝在右膝蓋的),更倍感疲勞

 

前幾天覺得不行了,還是找另外一家的推拿師看看

沒辦法下階梯 = 不能搭公車

要搭捷運,必須走一段

所以到了診所偶已經累了,不知更恐怖的在等著偶...

 

偶有一次跌傷尾骨,去推拿

可能因為整個背部已經繃緊了

所以推拿時,痛到眼淚滾下來

這次又從背部開始,哇嘞,果然一樣的折磨人

是偶太遜了嗎,還是整個身體都繃緊了所以隨便按都痛

邊拔罐邊捶(pp)邊按按

偶就一路叫啊叫的....

終於完成后,偶只有四個字 -- “劫後餘生”

虛脫了....

隔夜可能白頭髮又多了一些

 

雖然很痛,但是那次療程似乎有點效過

至少水腫有少,彎曲腿部似乎不那麼緊

可是呢,偶可能又自己搞破壞了

昨天想說,試試看能不能下階梯

不算很高的階梯,下了兩步,第三步又再出現 “拐” 的感覺

好在當時有戴護膝,不然吼....

 

到了今天,受傷幾乎兩個禮拜了,只覺得心情不好,煩

很多事不能做,或者要很小心,都累

幾乎連facebook農場都不想管了

有上網查詢一些對付膝蓋痛的穴道

自己按按,希望能早點好

 

如果你在想為什黏糕這麼久沒新東西寫,這就是答案

 

 

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留言列表 (11)

Post Comment
  • MermaidAlia
  • 嘖嘖....
    心疼捏....好好休養嘿...
    祝~黏糕...腳傷早日康復唷.....
  • 謝謝 Mermaid 的祝福,偶也很想早點好啊

    opensecrets replied in 2010/01/09 20:52

  • 小笠
  • 自己要小心啊,腿傷很容易有後遺症,祝你早日康復
  • 這個偶很清楚啊,腳踝膝蓋都傷過,謝謝小笠

    opensecrets replied in 2010/01/09 20:56

  • 曼蒂
  • 糕美女要加油哩!!看了妳這篇文就覺得好心疼哦...

    妳的心情我可以了解~~
    幾年前我也曾從樓梯上摔下來..結果傷到腰椎..
    在床上整整躺了兩週都無法下床去上班..
    後來吃中藥+回醫院復健了半年來調養身體
    到現在只要一變天還是偶爾會腰痠..

    現階段把妳的腳傷顧好最要緊..
    可以的話..
    多去復健..配合中藥調理身體比較好哦^^

    妳要加油哦..幫妳打氣ing~
  • 謝謝mandy特地來留言啊
    傷到脊椎尾骨真滴很痛 ==

    opensecrets replied in 2010/01/09 21:03

  • 小咪
  • 糕糕太不小心嚕
    腳傷很難好
    尤其是傷到骨
    更難痊癒
    現在還會痛嗎??
    聽說在痛處敷蛋清
    可以減少疼痛耶
    小咪小時候曾敷過喔~
  • 不走動不彎曲是還好
    對啊,真的後悔來不及了....

    opensecrets replied in 2010/01/09 21:08

  • lieyea
  • 麗雅來秀秀你喔~~
    腳傷早日痊癒~~
  • 謝謝麗雅

    opensecrets replied in 2010/01/09 21:10

  • 美娜
  • 膝蓋和腳受傷了,行動很不方便…
    還是要耐心地把傷養好,糕糕加油喔~
  • 耐心啊,糕糕滴耐心粉少
    還是謝謝美娜滴鼓勵

    opensecrets replied in 2010/01/09 22:05

  • hkthkt
  • 祝黏糕早日痊癒!!
  • 謝謝娃娃 ^^

    opensecrets replied in 2010/01/10 18:41

  • 泰瑞先生
  • 希望黏糕早日康復

    不管怎樣,早點痊癒後
    就迎接可以大吃大喝的日子啦
  • 謝謝 Terry
    大吃大喝哦,不行嘞,醫師叫偶減肥啊

    opensecrets replied in 2010/01/10 18:42

  • 大鐵
  • 哇,原來糕糕受傷了 > <
    我也是運動傷害的常客啊,所以很能夠體會妳的痛苦。
    立刻加以處理是正確的呢,希望早日康復 ^^
    期待妳的新文呦~~
  • 謝謝大鐵
    大鐵常在鍛煉,恢復的能力應該比偶快許多呢
    偶會努力滴

    opensecrets replied in 2010/01/10 19:03

  • pailing
  • 腿傷一定要到休養到完全康復,不然很容易變舊傷喔,請多保重呀^^
  • 謝謝你

    opensecrets replied in 2010/01/11 16:30

  • artalk
  • 有照x光嗎?
  • 目前還沒有,但肯定不會再去給魔鬼折磨了,今天發現腿傷還有淤青(星期天留下的) =="

    opensecrets replied in 2010/01/14 03:36

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